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日前，关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”，是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大，感觉迷茫，自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同，对抗焦虑的最好办法，莫过于拿起一本书：既是逃避也是沉浸，既是放松也是滋养，暂时忘记外界的纷扰和压力，在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书，可以说是成本最低，却最有效疗愈焦虑的方法。
本轮强降雨中，广东韶关武江区江湾镇发生多处山体滑坡，6个村的群众被困。记者从武江区应急管理局了解到，当地组织300多名救援队员参与救援。截至22日下午，江湾镇受灾群众已被转移至安全区域。22日14时，韶关市三防办将防汛Ⅲ级应急响应调整为Ⅳ级，当地降雨渐停，洪水正在退去。
耿彦波当了大同市长，第一件事就是对云冈石窟这座世界文化遗产，进行了大规模的全方位的维护和修复。关闭迁移数十座煤矿，恢复生态，改道云冈石窟上方的运煤公路，封闭云冈四周山岭，截断私自偷观石窟所有的人行通道。还有一个重要举措，在石窟前沿的山沟和石窟四周的区域蓄水筑池，要把云冈石窟还原为一个洁净而又湿润的区域小气候。
纪律严明、步调一致，是党具有强大战斗力和生命力的重要保证。深入开展党纪学习教育，必须突出政治自觉。新时代新征程，以中国式现代化推进中华民族伟大复兴，必将面对风高浪急甚至惊涛骇浪的重大考验。习近平总书记反复强调，要时刻保持解决大党独有难题的清醒和坚定，始终牢记全面从严治党永远在路上，党的自我革命永远在路上。在全党开展党纪学习教育，是以习近平同志为核心的党中央作出的重大决策部署，是学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育的延伸和拓展，是加强党的纪律建设、推动全面从严治党向纵深发展的重要举措。全体检察人员要深入学习领会习近平总书记关于党的自我革命的重要思想，从融入和服务强国建设、民族复兴伟业的高度，从更好支撑和服务中国式现代化的高度，深刻认识开展党纪学习教育的重大意义，切实按照党中央决策部署和最高检党组安排，不折不扣抓好落实，以党纪明方向、立规矩、正风气、强免疫，以铁的纪律筑牢政治忠诚，始终做到坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，在思想上、行动上与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。